អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ការ​ពាក់​ម៉ាស

1. ពាក់ម៉ាស់ក្នុងរដូវដែលមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយខ្ពស់ នៅថ្ងៃដែលមានផ្សែងអ័ព្ទ និងធូលី ពេលអ្នកឈឺ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល។ក្នុងរដូវរងា មនុស្សចាស់ដែលមានអភ័យឯកសិទ្ធិទាប មនុស្សឈឺ គួរតែពាក់ម៉ាសពេលចេញទៅក្រៅ។

2. របាំងចម្រុះពណ៌ភាគច្រើនផលិតពីក្រណាត់ជាតិសរសៃគីមី ដែលមានការជ្រាបចូលខ្យល់មិនល្អ និងការរំញោចគីមី ដែលងាយបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ផ្លូវដង្ហើម។របាំងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានធ្វើពីមារៈបង់រុំ និងក្រណាត់មិនត្បាញ។

3. វា​ជា​រឿង​មិន​មាន​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទេ​ដែល​មិន​ដាក់​វា​ជុំវិញ​ក្រោយ​ពេល​ប្រើ​ហើយ​សម្អាត​វា​ទាន់​ពេល។បន្ទាប់ពីពាក់ម៉ាសរយៈពេល 4-6 ម៉ោង មេរោគជាច្រើននឹងកកកុញ ហើយរបាំងត្រូវលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

4. កុំពាក់ម៉ាសដើម្បីរត់ ព្រោះការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅតម្រូវការអុកស៊ីហ្សែនខ្លាំងជាងធម្មតា ហើយរបាំងមុខអាចនាំឱ្យដកដង្ហើមមិនល្អ និងសូម្បីតែខ្វះអុកស៊ីហ្សែនក្នុងរន្ធគូថ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតផលធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។

5. បន្ទាប់ពីពាក់ម៉ាសរួច មាត់ ច្រមុះ និងតំបន់ភាគច្រើននៅខាងក្រោមគន្លងគួរតែត្រូវបានបិទបាំង។គែមនៃរបាំងគួរតែនៅជិតមុខប៉ុន្តែវាមិនគួរប៉ះពាល់ដល់បន្ទាត់នៃការមើលឃើញនោះទេ។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៤ ឧសភា ២០២០